Sind die Beschwerden muskulär bedingt, kann eine Massage die Spannung im Nacken- und Schulterbereich lösen und das Drehen des Kopfes wieder leichter machen. Die Eignung besprechen wir vorab mit Ihnen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen in Kreuzlingen
Ein verspannter Nacken zieht oft bis in Kopf und Schultern. Im Massage Zentrum Kreuzlingen behandeln wir gezielt die Muskulatur, die für die Steifigkeit und das Ziehen verantwortlich ist.
Wenn der Nacken jede Kopfdrehung zur Mühe macht
Nackenschmerzen entstehen häufig dort, wo Kopf, Halswirbelsäule und Schultergürtel zusammentreffen. Stundenlange Bildschirmarbeit, eine vorgeneigte Haltung oder Zugluft können die feine Muskulatur überfordern. Oft strahlt die Spannung bis in den Hinterkopf oder zwischen die Schulterblätter aus.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Behandlung den Nacken lockern kann
Wir arbeiten behutsam an der verspannten Nacken- und Schultermuskulatur, lösen verklebte Stellen und geben dem Gewebe wieder mehr Spielraum. Weil der Nacken empfindlich reagiert, dosieren wir Druck und Tempo besonders sorgfältig und beziehen die angrenzenden Regionen mit ein.
Hinweis
Kommen Schwindel, Taubheitsgefühle in den Armen oder ausstrahlende Schmerzen hinzu, sollte die Ursache zuerst ärztlich geklärt werden, bevor eine Massage erfolgt.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
hartnäckige Verspannungen in Rücken und Nacken Spannungsgefühl im Schulter- und Nackenbereich muskuläre Erschöpfung nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
breit verteilte Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Dorntherapie
Verspannungen und Beschwerden entlang der Wirbelsäule Rücken- und Nackenbeschwerden mit muskulärer Beteiligung Gefühl von Blockade oder eingeschränkter Beweglichkeit
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und therapeutische Massage.
Je nach Situation setzen wir auf therapeutische Massage, klassische Massage oder Dorntherapie. Welche Methode am besten passt, klären wir vor Ort mit Ihnen.
Bei starken oder plötzlichen Schmerzen, ausstrahlenden Beschwerden in die Arme oder begleitendem Schwindel und Taubheit ist eine ärztliche Abklärung der erste Schritt.
Sehr wahrscheinlich, denn langes Sitzen mit vorgeneigtem Kopf belastet die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Massage kann die Folgen lindern; kurze Bewegungspausen im Alltag unterstützen den Effekt.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Kreuzlingen.