Bei muskulär bedingten Rückenschmerzen kann eine Massage verhärtetes Gewebe lockern und das Spannungsgefühl spürbar reduzieren. Wie gut sie im Einzelfall passt, klären wir vor der Behandlung anhand Ihrer Beschwerden.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen in Kreuzlingen
Ein schmerzender Rücken schränkt schnell den ganzen Tag ein. Im Massage Zentrum Kreuzlingen am Bodensee schauen wir uns an, welche muskulären Anteile beteiligt sind, und stimmen die Behandlung darauf ab.
Wenn der Rücken bei jeder Bewegung erinnert
Rückenbeschwerden zeigen sich mal als dumpfer Druck im unteren Rücken, mal als Ziehen entlang der Wirbelsäule. Langes Sitzen, schweres Heben, Bewegungsmangel oder innere Anspannung tragen häufig dazu bei. Wir betrachten den Rücken deshalb nie isoliert, sondern beziehen Becken, Schultergürtel und Haltung mit ein.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Behandlung den Rücken entlasten kann
Mit gezielten Grifftechniken lösen wir verhärtete Stellen entlang der Rückenmuskulatur und fördern die Durchblutung im beanspruchten Gewebe. Bei hartnäckiger Spannung ergänzen wir die Massage bei Bedarf um Elemente der Schmerztherapie, stets in einer Intensität, die für Sie angenehm bleibt.
Hinweis
Strahlen die Schmerzen ins Bein aus oder gehen sie mit Taubheit, Kribbeln oder Kraftverlust einher, gehört das zuerst ärztlich abgeklärt – eine Massage ist dann kein Ersatz.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
hartnäckige Verspannungen in Rücken und Nacken Spannungsgefühl im Schulter- und Nackenbereich muskuläre Erschöpfung nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
breit verteilte Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Liebscher & Bracht Schmerztherapie
wiederkehrende Rücken- und Nackenschmerzen Schulter- und Gelenkbeschwerden durch muskuläre Spannung Bewegungseinschränkungen und Steifigkeitsgefühl
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskeln, die durch Sport und Training stark gefordert sind Erholungsbedarf nach Wettkampf oder intensiver Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und therapeutische Massage.
Das entscheiden wir gemeinsam vor Ort. Je nach Beschwerdebild kombinieren wir therapeutische Massage, klassische Massage, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht oder Sport-Massage.
Bei sehr starken, plötzlich einschiessenden oder ins Bein ausstrahlenden Schmerzen sowie bei Taubheit oder Schwäche sollten Sie zunächst ärztlichen Rat einholen, bevor eine Massage sinnvoll ist.
Das hängt davon ab, wie lange die Beschwerden schon bestehen. Manchmal genügt eine Sitzung für spürbare Erleichterung, bei länger bestehender Spannung sind mehrere Termine sinnvoll. Eine Behandlung von 60 Minuten kostet 120 CHF.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Kreuzlingen.